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生理が楽しみになる本～知って、やって、身体が変わる！～
セイリガタノシミニナルホンシッテヤッテカラダガカワル
ノーナプキンで生理をすごす整体師・京谷奈緒美が、生理が楽しみになっちゃうノウハウをおもしろコミック付きで伝授♪
一般常識の「生理はつらい」をくつがえす、生理が快適になる、今すぐにできることから「排卵日と美しさの濃厚な関係」。
また、ナプキンなしで過ごしていた先人に学ぶ「月経血はトイレで出し切る」、さらに著者自らが実践する生理用品なしの「ノーナプキンのやりかた」まで――。
すべての女性にささげる、不思議でおもしろ～い生理の世界。
これからの時代、生理はブルーデーではなく、薔薇色の日にしましょう！
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書誌情報
紙版
発売日
2012年12月04日
ISBN
9784062181426
判型
四六
価格
定価：1,320円（本体1,200円）
ページ数
144ページ
著者紹介
新潟県上越市出身 整体師。 整体師の夫とともに、上越市で「りそら整体院」を開業。女性の身体リズム＆メカニズム、生理、妊娠、を主軸に女性の身体を整えることを得意とし、講演依頼も後をたたない。築１００年以上の古民家で、夫、子ども２人、鶏５羽と山暮らし。大好きな物は生理と梅干し。
島旅好きイラストレーター。元精神科看護師。数年前より布ナプキンにチャレンジ中。おかげで生理痛とはほぼ無縁に♪ お気に入りのエスニック柄布ナプキンのコレクションが自慢のひとつ。著書に『ちょこ旅京都』『ちょこ旅沖縄＋離島』『ちょこ旅小笠原＆伊豆諸島』（いずれもアスペクト刊）がある。