脳を活かす！必勝の時間攻略法
ノウヲイカスヒッショウノジカンコウリャクホウ
- 著： 吉田 たかよし
これが吉田メソッドだ！！
あらゆる試験に打ち勝ってきた
「奇跡のマルチ人間」が秘策を大公開
医師で元NHKアナウンサーで衆議院議員第一秘書も務めた
“奇跡のマルチ人間”が伝授する鉄則30！
私は日本で初めて、NHKアナウンサー出身の医師となりました。さらに、元自由民主党幹事長・加藤紘一衆議院議員の公設第一秘書として科学技術政策の立案にも携わることができました。というと、私がなんだか特別な才能の持ち主だと思われたかもしれません。
しかし、それはまったくの間違いです。私は生まれつき不器用で、おまけにどん臭く、決してなんでも要領よくこなせるタイプではありません。にもかかわらず、こうしたまったく異なる3つの職業を1人で経験できたのは、時間の使い方に秘密があったからです。
私は、1日が48時間になるように心がけています。――本書より
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目次
序章 時間を攻略した者のみが、夢を勝ち取る！
第1章 脳の仕組みを理解すれば、時間が攻略できる！
第2章 脳が作り出す時間の“適材適所”を見極めて、時間帯を攻略しよう！
第3章 無駄な時間を生きた時間によみがえらせる時間のリストラ大作戦！
第4章 あなたの脳を100％活かす時間攻略のための集中法！
第5章 質の良い睡眠を取って、知的生産力を上げよう！
書誌情報
紙版
発売日
2003年06月20日
ISBN
9784061496682
判型
新書
価格
定価：770円（本体700円）
通巻番号
1668
ページ数
240ページ
シリーズ
講談社現代新書