災害ストレスの対処法

予測不能の事態がもたらす心の傷とどう向き合うか――東日本大震災の現場から

ストレスの研究者と災害の現場で活動をしてきた医師・救急救命士の共著による新たな形の1冊！！

ストレスを感じるメカニズムについて科学的に理解しストレスに対する自分自身の特性を知ることでストレスとうまく付き合うことができる。

目次

第1章　ストレスを考える[山口昌樹]
第2章　災害ストレスとその対処[中山友紀]
第3章　災害ストレスと病気およびそのケア[中島　康]
第4章　ストレスの可視化[山口昌樹]
第5章　ストレスとより良く生きる[山口昌樹]
付録　 ストレスが関連する病気[中島　康]

書誌情報

紙版

• 発売日: 2011年12月24日
• ISBN: 9784061531420
• 判型: A5
• 価格: 定価：2,200円（本体2,000円）
• ページ数: 144ページ

著者紹介

著： 山口　昌樹（ヤマグチ　マサキ）

著： 中島　康（ナカジマ　ヤスシ）

著： 中山　友紀（ナカヤマ　ユウキ）