エクササイズ・ウォーキング

大ブ－ム，究極の健康法「歩き」のバイブルなにもわざわざ体をこわす運動をしなくても，「歩く」これだけでヤセて，モテて，出世できて，友だちも恋人もできるという，アメリカで大評判のわれらの健康術！

書誌情報

紙版

• 発売日: 1987年08月11日
• ISBN: 9784061840744
• 判型: A6
• 価格: 定価：420円（本体382円）
• ページ数: 262ページ
• シリーズ: 講談社文庫

著者紹介

著： ヤンカー（ヤンカ－）

訳： 月守　普（ツキモリ　シン）

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