奇跡の呼吸法で美しく

２０年間変わらぬ体型を保つ著者の秘訣とは著者の体験や日常生活の注意点をもとに＜心の持ち方＞＜体の動かし方＞をアドバイスする，女性のための本．西野流呼吸法をベ－スにした，独特の美と健康の本です

書誌情報

紙版

• 発売日: 1986年04月25日
• ISBN: 9784062024013
• 判型: 新書
• 価格: 定価：792円（本体720円）
• ページ数: 214ページ

著者紹介

著： 由美　かおる（ユミ　カオル）

装丁： 水野　昌子（ミズノ　マサコ）