ストレス・フリー 心理調和法でストレスに克つ
ストレスフリーラポールストラテジーデストレスニカツシンリチョウワホウデストレスニカツ
- 文： ブラツドリ－・バ－ンステイン ，
- 文： アレキサンドラ・シャリ－フ ，
- 監・訳： 富田 隆
ストレスで悩む人に捧げるラポ－ル流脱出法米国の著名なセラピストが人間関係の不調和で起こるストレスからの脱出法を具体的に解く。認知→対話→教育→調和の４段階システムで新しい自分を作る自己学習本
- 前巻
- 次巻
書誌情報
紙版
発売日
1993年05月27日
ISBN
9784062064934
判型
新書
価格
定価：1,282円（本体1,165円）
ページ数
198ページ