竹内冨貴子のワンポイント・ダイエット
タケウチフキコノワンポイント・ダイエット
- 著： 竹内 冨貴子
目標の日までに1ヶ月でやせたい方、肉や甘いものが好きでやせにくい方、忙しくて外食の多い方、そして何度チャレンジしてもやせにくいリピーターのあなたに贈る生活タイプ別のダイエット法。
ライフスタイルに合わせて食べながらやせる。急いでやせたい、甘いもの、お酒がやめられない……などダイエットが成功せず、何回も挫折している人に、生活に合わせて何を食べたらよいかをアドバイスします。
- 前巻
- 次巻
書誌情報
紙版
発売日
1995年03月23日
ISBN
9784062072533
判型
B5
価格
定価：1,602円（本体1,456円）
ページ数
129ページ
シリーズ
講談社の実用ＢＯＯＫ