世にも美しいダイエット メニュ－ブック
ヨニモウツクシイダイエットメニューブック
「カラダ革命」のための、実践メニュー＆レシピ集
痩せるだけでなく、健康で、より美しくなれる！TV、雑誌等で話題沸騰のダイエット・メニューに名うてのシェフが挑戦。著者自身による実践アイデアも満載。
いま、「世にも派」が日々確実に増えています。厳密にやれば、すぐに効果が現れるからです。まずはすこしずつ着実に体重が落ち、肌と髪が明らかに変わってきます。最近は読者からの「痩せた」報告だけでなく、「アトピーやアレルギーが解消した」、あるいは中高年の読者からの「血糖値が下がった」とか「シミが消えた」「更年期障害に効いた」という声が増えています。――（「まえがき」より）
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書誌情報
紙版
発売日
1995年03月24日
ISBN
9784062075558
判型
四六
価格
定価：1,815円（本体1,650円）
ページ数
158ページ