世にも美しいダイエット　カラダ革命の本

ヨニモウツクシイダイエットカラダカクメイノホン

著：宮本　美智子，
絵：永沢　まこと

これは、もうダイエットではありません。
「やせて美しくなった」、「肌がきれいになった」から「膠原病や糖尿病に効果」まで、実践者たちの生き生きとした体験レポートを満載。いま時代は「お米主義」から「青菜主義」へ！

主な内容
●カラダ革命その後、私のカラダに何が起こったか
●実践者へのインタビュー
●「新・7つのルール」と「7つの誤解」
●M先生に聞く
●「世にも」ネットワーク・インフォメーション
●食材取り寄せリスト最新版