中高年こそ肉を摂れ！！
チュウコウネンコソニクヲトレケンコウデナガイキスルヒケツ
- 著： 柴田 博
幸せで元気に生きよう！！
肉を悪者にする常識のウソ
長寿研究の第一人者が語る健康と食の真実
●肉には人を幸せにする物質がある。
●肉を食べるとボケがふせげる。
●コレステロールが低いとガンや脳卒中になる。
●肉を食べると太るはウソ。
●やせている人は早死にする。
●粗食では長生きできない。
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目次
第1章 健康常識――これだけのウソ
第2章 日本人の長寿はどこからきたか
第3章 肉を食べて成人病を予防する
第4章 日本人と肉食
第5章 人生の喜びを倍増させる肉食
書誌情報
紙版
発売日
1999年02月25日
ISBN
9784062089524
判型
四六
価格
定価：1,650円（本体1,500円）
ページ数
223ページ