ティ－ンズ・ダイエット
カラダモココロモキレイニナルティーンズ・ダイエット
- 監： 本多 京子
大人のまねはダメ！
「肥満は万病のもと」
でも、大人と子どものダイエットはちがいます。
一生の宝である、丈夫なからだをつくるたいせつな成長期ですから、食べずにやせるのではなく、必要な栄養をとりながらカロリーオーバーを抑えるポイントを学びましょう。
●低カロリーのおやつ・夜食のつくり方つき
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書誌情報
紙版
発売日
2000年05月11日
ISBN
9784062101622
判型
A5
価格
定価：1,320円（本体1,200円）
ページ数
160ページ