幸せの絆を求める女たち

あなたの心の中にも、「彼女たち」はきっと住んでいる。
ほかの人にとってはなんでもないことが、ある人にとっては大きな心のほころびになる。家族も友だちも輝いて見えるとき、自分の存在が小さく感じる。そんなちょっとしたきっかけで生き方が変わってしまった11人の女性たち。

私は、彼女は「いい子ちゃん対応」（過剰適応）をする人だったんだ、とこのとき改めて気づいた。過食症の患者さんは「いい子ちゃん対応」、つまり相手の心を読んでから、それに応じて自分の対応を決めるという特徴を持つ人が多い。自分なりの気持ちや意見があっても言葉にしないで我慢して、それを自分のなかに飲み込んでしまうため、ストレスがたまり、過食に走る。過食はたまったストレスを解消する手段というわけだ。──本文より

目次

第1章　「人にどう思われるか、をいつも気にしている」
第2章　「私の居場所がどこにもない感じ」
第3章　「私なんてどうでもいいと思っているでしょう」
第4章　「自分を否定する気持ちがいつも消えない」
第5章　「私さえ我慢すればこのまま生きていける」
第6章　「わがままがいえる人がうらやましい」
第7章　「なにをやっても母から認めてもらえなかった」
第8章　「男の人と親しくなるのが怖い」
第9章　「他人に甘えて期待する。でも誰もたよりにならない」
第10章　「人の心の裏を読むくせがついている」
第11章　「私のことわかってない。誰も助けてくれない」

書誌情報

紙版

• 発売日: 2000年04月19日
• ISBN: 9784062101790
• 判型: 四六
• 価格: 定価：1,650円（本体1,500円）
• ページ数: 256ページ

著者紹介

著： 大林　正博（オオバヤシ　マサヒロ）