自分という自然に出会う―読むワークショップ―

わからないまま歩き続ける勇気が出てきます。
セラピスト、瞑想ファシリテーター、身体感覚講座講師、森案内人、フリーダイビング世界選手権日本代表など生き方を模索しつかんだ人達が伝える人生マニュアル。

目次

第1章 セラピストが見た自己受容の秘訣
第2章 家出・還俗・瞑想
第3章 海を通して本当の自分に出会う
第4章 森を歩く・暮らしを深める
第5章 身体感覚を研ぎ澄ます

書誌情報

紙版

• 発売日: 2003年07月19日
• ISBN: 9784062110211
• 判型: 四六
• 価格: 定価：1,650円（本体1,500円）
• ページ数: 282ページ

著者紹介

著・編： 中野　民夫（ナカノ　タミオ）

著： 志村　季世恵（シムラ　キヨエ）

著： 松元　恵（マツモト　メグミ）

著： 井上　ウィマラ（イノウエ　ウィマラ）

著： 小野　三津子（オノ　ミツコ）

著： 松田　恵美子（マツダ　エミコ）