上司からのストレスを軽くする本

ジョウシカラノストレスヲカルクスルホン

仕事でのストレスの最大の原因は上司！！
モラルハラスメント先進国のヨーロッパから到着の上司に対する傾向と対策！

こんな上司はいませんか？
●自分のことしか考えない上司……一見ふつうだが、自己中心的で、凝り深く粘着質
●キレやすくて横暴な上司……ワンマン体質は病気の始まり
●気分にムラのある上司……ハイでもうつでもまわりは振り回される
●自分に甘く、部下にきびしい上司……思いこみの激しい困った人たち
●仕事を強制し、プレッシャーをあたえつづける上司……部下をつぶしてしまう仕事熱心――（本書目次より）

年齢に関係なく老いも若きも認める職場ストレッサーは職場に人間関係である。とりわけ上司部下関係に原因するストレッサーは部下の心理状態を悪化させる。（中略）
読者は、事例の上司の病的性格から健康な性格（気質）を類推し、それを基に自分の上司を観察するとよい。観察の結果から得られた上司の性格特徴を本書に紹介された上司像と対応させれば、上司からのストレスを未然に防ぐハウ・トゥが得られるだろう。――（本書解説より）