「超」手帳法

ミリオンセラー『「超」勉強法』『「超」整理法』の著者　待望の手帳本！

やっとわかった！本当の「手帳の使い方」
「なんとなく」だからダメだった。使い方次第でこんなに変わる

●「竜宮城シンドローム」とは？
●メモ魔になれば脳が活性化する
●手帳とPCをリンクさせるのは簡単だ
●究極の目的は「手帳を白くする」こと
●「超」整理手帳の秘密

目次

第1章　スケジュール時代の到来
　1.「時間の使い方」は意外に難しい
　2.「竜宮城シンドローム」に陥るな
　3.手帳は時代の要請にこたえているか？
　4.いつも手帳を持ち歩こう
第2章　タイムマネジメント
　1.時間を「見る」
　2.時間に「区切り」をつける
　3.予期せぬ事態に対処する
　4.重要な仕事のためにスケジュール表を白くしよう
　5.さまざまな時間帯の活用
　6.「プラン」と「プログラム」を区別する
　7.「超」便利な「超」カレンダー
第3章　メモ
　1.メモ魔になろう
　2.いつでもどこでもメモを取りたい
　3.ポケット1つ原則と時間順原則
　4.ミニのメモノートがよい
　5.何をメモするか
　6.大事なメモは暗号化しよう
第4章　TO-DOリスト
　1.TO-DOリストはなぜ必要か
　2.「やりたくない仕事」をいかにやりとげるか
　3.仕事を分解して、進む
　4.処理が目的。操作ではない
　5.TO-DOリストの書き方
第5章　IT時代の手帳
　1.ITは日々に進歩している
　2.紙が強い点
　3.ITが強い点
　4.タイムマネジメントにおけるITとの連携
　5.ITデータをプリントして持ち歩く
　6.新しいフロンティアをひらくディジタルカメラ
　7.期待するほど活用できない音声関連IT
第6章　「超」整理手帳
　1.「超」整理手帳の3大特徴
　2.モジュール手帳だからカスタマイズできる
　3.簡単にできるITとの連携
　4.ユーザーと一緒に作った手帳
　5.友人A氏の「超」整理手帳体験

書誌情報

紙版

• 発売日: 2006年10月03日
• ISBN: 9784062135788
• 判型: 四六
• 価格: 定価：1,430円（本体1,300円）
• ページ数: 314ページ

著者紹介

著： 野口　悠紀雄（ノグチ　ユキオ）