マクロビオティックひとりレシピ
マクロビオティックヒトリレシピ
- 著： 御園 あき
ひとり分でも気軽に作れる！
野菜は洗って丸のまま！面倒いらずのレシピ集。
友人や彼を呼んでの“ウチめし”にも使えます。
●マクロビオティックって？
●からだにやさしい食材で調理
●なにをどのくらい食べる？
●マクロビオティックの基本食
●基本のおすすめ食材・調味料
「週末だけでもいいから、ゆっくりおいしいものを食べようよ」
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書誌情報
紙版
発売日
2006年11月26日
ISBN
9784062136884
判型
B20取
価格
定価：1,430円（本体1,300円）
ページ数
104ページ