アンチ・エイジング革命
アンチエイジングカクメイ
- 著： 阿保 義久
病気をせずに長生きするための実用書! 予防医学の気鋭の医師である著者が、一般向けにわかりやすく最新の予防医学を解説しました。どうしたら病気にならず長生きできるかを徹底解剖!
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目次
序章 病気をつくらない
第1章 心臓を強くする
第2章 血管の若さを保つ
第3章 脳の老化を防ぐ
第4章 骨、筋肉、関節を老化させない
第5章 肺の正しい動きを保つ
第6章 消化器系の健康を増進する
第7章 目、皮膚の若さを保つ
第8章 ホルモン、免疫の力を保つ
第9章 ガンは「地獄の細胞」ではない
第10章 「排出、排毒」が大切に
書誌情報
紙版
発売日
2008年11月29日
ISBN
9784062137621
判型
四六
価格
定価：1,540円（本体1,400円）
ページ数
258ページ