パートナーピラティス

伊達公子とミハエル・クルムの1日1ポーズ。ふたりでなら続けられる。3週間でアスリートボディになれる!
今すぐ始められる、21パターンのエクササイズ!
エクササイズのプロセスとポイントを丁寧に解説。
切り取って持ち歩ける、Handy Pilates Cardつき。

書誌情報

紙版

• 発売日: 2007年07月22日
• ISBN: 9784062140348
• 判型: A4変型
• 価格: 定価：1,650円（本体1,500円）
• ページ数: 68ページ

著者紹介

著： 伊達　公子（ダテ　キミコ）

著： ミハエル・クルム（ミハエル・クルム）