「日常力」ボディメイク術

日常姿勢で「くびれ」をつくる! 日常生活恐るべし!「似たもの夫婦」も「似た者親子」も実は、日常の積み重ねで作られてきた! 日常姿勢を意識するのが、どんなエクササイズより早道だった!

書誌情報

紙版

• 発売日: 2008年05月14日
• ISBN: 9784062142311
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,540円（本体1,400円）
• ページ数: 160ページ

著者紹介

著： 山田　友美（ヤマダ　トモミ）