骨盤美整体 リビングエクササイズ
コツバンビセイタイリビングエクササイズ
- 著： 納富 亜矢子
DVDブック決定版
＜CONTENTS＞
はじめに やっぱり基本は骨盤
準備体操
「骨盤美整体」の基礎1 10分間エクササイズ
「骨盤美整体」の基礎2 20分間エクササイズ
「骨盤美整体」応用編
SETP1「お悩み症状別」美整体
SETP2 イスを使ってできる「簡単」美整体
SETP3「小顔」美整体
まとめ 毎日続けて美しく健やかな体に
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書誌情報
紙版
発売日
2008年03月16日
ISBN
9784062144742
判型
A5
価格
価格：2,200円（本体2,000円）
ページ数
64ページ