筋肉学入門――ヒトはなぜトレーニングが必要なのか？
キンニクガクニュウモンヒトハナゼトレーニングガヒツヨウナノカ
- 著： 石井 直方
体を動かす筋と筋出力のメカニズムを探る! 筋はどのようにしてできたのか? 筋はなぜ力を出すのか? なぜトレーニングをするのか? 筋の構造と機能を探り、ヒトは運動なくして存在しえないことを解く。
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書誌情報
紙版
発売日
2009年05月30日
ISBN
9784062154659
判型
四六
価格
定価：1,760円（本体1,600円）
ページ数
290ページ
シリーズ
講談社の実用ＢＯＯＫ