イギリス式　「おばあちゃんの知恵」で心地よく暮らす

シンプルで合理的、そしてエコ。暮らしの無駄と無理をなくす「楽しい家事」の知恵。

お酢や塩、重曹、精油などを掃除・洗濯に使用する、健康管理にもお酢や紅茶やハーブなど自然の力を取り入れる、代々受け継ぐ古い家具を修理しながら長く使う……。
イギリスの各家庭に代々伝わる家事の知恵で、家中ピカピカ、快適に！

すぐに取り入れられる知恵と工夫が満載！
30年以上イギリスに通い続ける著者が現地で教わり、自身のシンプル家事の原点となった「おばあちゃんの知恵」。

目次

はじめに
第1章　掃除　　やればやるほど楽しくなる無駄のないお掃除
　肉汁、ソースもみるみる落ちる！　食器洗いは洗い桶とティーバッグで
　グラスの輝きにお酢リンス
　洗濯機のカビ臭が取れる！　セーターがふんわり仕上がる！　酢は洗濯の助っ人
　電子レンジをきれいに保つには
　シミ取り、お掃除に活躍、偉大な塩
　春掃除で窓をピカピカに
　オレンジの皮で部屋の空気清浄を！
第2章　住まい　　簡単な住まいの管理術
　古い家具を磨くよろこび
　我が家の便利屋さんを探すヒント
　レースカーテン、ラグは季節ごとにリフレッシュ
　カーテンを掛けず、光を取り込む窓の考え
　精油や調味料でゴキブリ、アリ、シロアリ、ハエ退治
　１ポンドの黄色い布を常備するワケ
第3章　服　　おしゃれは服の管理から
　繕いやリメイクを楽しむヒント
　襟、袖、ボディ──シャツはパーツごとにケアする
　たくさんの服より個性的なブローチとスカーフを持つ
　ラベンダークローゼット
　本物のブラシを揃えると、服や靴は長持ちする
第4章　お金　　無理なくお金をふやす
　クレジットカードを持たない現金主義
　お金ノートで楽しみのための貯金を作る
　無理のない不動産投資は賢い
　どんな土地も無駄にせず、食材を育てる節約術
第5章　贅　　少し贅沢でもいいものを長く使う
　二世代使えるアイリッシュリネンのシーツ
　飾る、使う、シルバーの楽しみ
　絵画のようにカードを飾る習慣
　大切な家具とずっと付き合うという考え方
第6章　健康　　からだの中からきれいになろう
　塩と重曹で真珠の歯
　卵を冷蔵庫に入れてはいけない
　ブラウンシュガーで角質落とし
　お酢の救急レメディ
　滋養酒パセリ＆ハニーワインの解毒作用
　紅茶の薬効を取り入れよう
第7章　料理　　栄養満点！　下ごしらえ10分でごちそう
　お皿を温めるおもてなし
　りんごとにんじんのサラダ
　長ねぎと大麦のスコティッシュスープ
　昔ながらのマカロニチーズ
　いざという時に役に立つ瓶詰プリザーブドトマト
おわりに

書誌情報

紙版

• 発売日: 2014年07月25日
• ISBN: 9784062190220
• 判型: 四六
• 価格: 定価：1,430円（本体1,300円）
• ページ数: 160ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

電子版

• 発売日: 2014年10月03日
• JDCN: 0621902200100011000U

著者紹介

著： 井形　慶子（イガタ　ケイコ）