ＳＥＬＦ　ＤＥＦＥＮＳＥ　「逃げるが勝ち」が身を守る

凶悪犯罪が怖い昨今、自分の安全は自分で守らなければいけない時代です。安全力を急激アップする護身術のコツは「逃げるが勝ち」！安全を指導するカリスマ講師として全国でひっぱりだこなのが、「安全インストラクター」の武田信彦さん。この本では、女性プラス喧嘩をしたことがない気弱なオヤジたちも対象にして、「逃げるが勝ち」を合い言葉にして、武田さんがあなたの安全力をアップします。


凶悪で陰湿な犯罪が目立つ昨今、女性向け・子ども向けの「護身術教室」が流行っています。また、全国の安全指導員は2万人を超え、市民の安全への欲求は高まるばかりです。

安全を指導するカリスマ講師として全国でひっぱりだこ（年間１２０講演）なのが、「安全インストラクター」の武田信彦氏。ＮＨＫ「おはよう日本」、朝日新聞、『考える人』（新潮社）インタビューなど、マスコミの注目度もアップ中。
武田氏の教える護身術は、空手や合気道のような、ちゃんと習わないと使えないようなものではなく、軽い動きのエクササイズのようなもので、初心者でもカンタンで大好評！
武田氏は学生時代から犯罪防止のNPO団体に参加し、安全に関するノウハウを積み上げ、「攻撃よりうまく逃げる方法の方が有効」なことを実践から学びました。
この本では、女性や子供だけでなく、喧嘩をしたことがない気弱な中高年男性たちも対象にした、「逃げるが勝ち」を合い言葉にして、あなたの安全力をアップする本です。

イラストは、いま雑誌・広告などで大活躍のNoritakeさんが描き下ろし！

目次

【１】危険からは逃げるが勝ち、です。
【２】自分を守る「セルフ・ボディガード」。
【３】荷物はコンパクトにまとめておく。
【４】人は見た目では分からない。
【５】「危険の階段」からいち早く降りるコツ。
【６】死角をなくす、隙をみせない。
【７】意識を拡げるコツは「だるまさんがころんだ」。
【８】目撃者がいる場所を歩け。
【９】さわやかなあいさつ、江戸しぐさがお手本。
【１０】毅然とした態度で「見えないバリア」を作る。
【１１】相手との距離は「新聞紙１枚ぶん」。
【１２】「外人ジェスチャー」でガードする。
【１３】防犯ブザー「分身の術」伝授します。
【１４】自分の怒りをコントロールしよう。
【１５】ためらわずに逃げるのは難しい。
【１６】ピンチのとき、周りの注意をひくキーワード。
【１７】手首を軽くさわれ、つかまれたときの対処。
【１８】手首を強くつかまれたときの対処。
【１９】肩に腕をまわされたときの対処１。
【２０】肩に腕を回されたときの対処２。
【２１】前から両手でつかまれたときの対処。
【２２】後ろから両手でつかまれたときの対処。
【２３】うしろから抱きつかれたときの対処。
【２４】羽交い絞めをされたときの対処。
【２５】凶器が出たときの対処。
【２６】住んでいる街の安全を観察しよう。
【２７】「子どもの安全」が地域の安全の底力に。
【２８】　「防犯パトロール」は街のヒーローだ。
【２９】子どもが「本当に安全に」逃げ込める場所を！
【３０】安全力は「体を使って」高める。
◎僕が「安全インストラクター」になるまで

書誌情報

紙版

• 発売日: 2014年07月17日
• ISBN: 9784062190343
• 判型: 四六変型
• 価格: 定価：1,430円（本体1,300円）
• ページ数: 194ページ

電子版

• 発売日: 2014年09月05日
• JDCN: 0621903400100011000C

著者紹介

著： 武田　信彦（タケダ　ノブヒコ）

1977年　ドイツ・デュッセルドルフ生まれ。1997年、大学在学中に国際的な犯罪防止NPOの活動に参加し、東京都内の繁華街を中心に街頭パトロールを実施。 その後、幹部などを務め、各支部の設立、メンバー育成、防犯プログラムの企画などをおこなう。 また、地域住民やPTAへのパトロールアドバイス、防犯リーダー育成、児童・生徒向けの安全教室など、全国で安全に関する講演やセミナーの講師を多数務める。 2006年、フリーの安全インストラクターとして活動を開始。2008年、安全のコツをひろく伝えるためのプロジェクト『うさぎママのパトロール教室』を始動し、 各世代にむけて講演やワークショップ、ラジオ、WEBなどをとおして個人や地域の安全力アップのコツ、身をまもるコツなどについて分かりやすく伝えている。 2010年、演出家とともに開発・実施する安全ワークショップ「あんぜんパワーアップセミナー」で第４回キッズデザイン賞優秀賞を受賞。

絵： Ｎｏｒｉｔａｋｅ（ノリタケ）

イラストレーター 書籍、広告、プロダクトなどを中心に活動。国内外での展示や壁画制作もおこなう。著書に『IT IS IT』、『PASTURE』、共著に『えいごのもと』、『秘密基地の作り方』など。