まにあうよ、いまからでも

マニアウヨイマカラデモスヌーピータチノイキルコトガラクニナル12ノステップ

こうありたいと思う自分に生まれ変わる12の方法！！
スヌーピーやチャーリー・ブラウン、ルーシーたちといっしょに、心理的問題を解決する具体的方法をマスターしよう！何があってもへこたれない生き方！

悩みや苦しみのない人生はない。いざ問題や困難に直面したとき、どう対処すればいいのか……！？長年、心理的問題を抱える人々に接してきた精神科医が、誰にでも応用できる問題解決の具体的方法を示す。どうにもならないと思っていることがあるとき、自分を好きになれないとき、人間関係がぎくしゃくしてきたとき、などなど、本書を手に、12の方法をやってみるといい。そして、スヌーピー、チャーリー・ブラウン、ルーシーたちといっしょに、気持ちよい「こころの目覚め」を体験しませんか！？

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