世にも美しいダイエット

ヨニモウツクシイダイエット

著：宮本　美智子，
著：永沢　まこと

これは、あなたの人生をも変えるダイエットです！！
知的女性に絶大な支持を得たユニークな食事法は彼女のカラダにどんな“革命”をもたらしたのか。めざましい効果を上げた実践者の「歓びの体験談」も満載！！

「何をやっても落ちなかった体重があっさり落ちた」「肌のトラブルがうそのように消えた」「風邪を引かなくなり、スタミナがついた」など、さまざまな効果が実践者から報告される驚異の食事法をわかりやすく解説。永沢まことのイラストによる実践基本メニューも多数収録。あなたのいうことをきかないカラダへ、愛を込めて。