私のしあわせづくりノート―すてきなオトナになるための３８のステップ

ワタシノシアワセヅクリノートステキナオトナニナルタメノサンジュウハチノステップ

著：中山　庸子

今の自分を変えて、もっとすてきに楽しく生きるヒント！！
「なりたい自分」になって毎日をイキイキ輝いて生きたい！そんな願いをかなえ、自分らしい生き方を見つけるための、「しあわせづくり」の技術とは！！

現実生活のあわただしさの中で、「自分の本当の姿を見失っているのではないか、今のままでいいのだろうか」そんな気持ちになっているのは私ひとりではないはず。20代から30代への変わり目で実感した著者自らの体験を通して気づいた、自分らしい生き方を見つけるための38のヒント。そして、この「しあわせづくりノート」をめくれば、20代とは違う魅力のある「すてきなオトナの自分」にきっとなれる！