心が「きれい」になる医学

ココロガキレイニナルイガクゲンキガデルマインドダイエット

著：海原　純子

あせらず、ゆっくりと本当の自分を見つける。
テレビで活躍の人気ドクターが、日常に疲れおちこむあなたを勇気づけ、輝かせてくれます！

結婚して、はた目には幸せそうに見えていても、毎日が単調で心にポッカリと穴があいたようで、このままでいいのか、と考えこんでいる方からの相談が著者の下へ多く寄せられてきます。そんな悩みに対して、真正面から取り組み、自分の問題とどう向き合い、対処すればいいのか。心を晴れやかにする方法をやさしく教示します！