ひざの痛い人が読む本
ヒザノイタイヒトガヨムホンチュウコウネンノシッツウショウカラスポーツショウガイマデ
●太ももをきたえれば、驚くほど痛みが消える
本書は、長年ひざの痛みに苦しんできたジャーナリストが、“ドクターショッピング”の末にたどりついたひざの名医と共同で執筆したものです。高齢化やスポーツ障害による深刻なひざの痛みはどうすれば止められるのか、専門医でも難しい初期の診断から最新の治療法まで、患者さんの立場にたって解説します。
さらに、ほとんどのひざの病気に有効なひざの体操「セッティング法」を紹介します。太ももの筋肉を強化するだけの簡単な体操ですが、これだけで驚くほど痛みが解消するはずです。お医者さんと相談の上、ぜひ続けてみてください。
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目次
第1章 ひざの悪い人はなぜ多い
第2章 慢性のひざの病気と治療
第3章 急性・外傷性のひざの病気と治療
第4章 とくに大切なひざの運動
第5章 ひざの検査と手術
書誌情報
紙版
発売日
1995年10月17日
ISBN
9784062570930
判型
新書
価格
定価：968円（本体880円）
通巻番号
1093
ページ数
240ページ
シリーズ
ブルーバックス