女性はなぜ長生きか
ジョセイハナゼナガイキカチョウジュニマナブケンコウノコツ
- 著： 宮城 重二
女性の長寿、男性の短命──この差はどこから生まれる？
〈女性の長寿〉と〈長寿地域〉から学びとる健康長寿法のヒミツとは？
女性は長生きするもの、男性は妻に看取られながら死ぬもの──私たちは何となくそういうイメージをいだいている。しかし、「寿命に男女差をもたらす要因はな～に？」と改めて問われると、うまく答えられない。さらに、長生きの秘訣は長寿者や長寿地域に学ぶものと知りながら、「長寿者とは何歳以上？」「長寿地域とはどんな地域？」と問われると、これまた確信ある答えができない。本書は、女性の長生きを科学的に検証しながら、これらの疑問点に明快に答えるものである。そして、高齢化社会を生き抜くための、男性の生き方と長生き法、男女に共通の基本的な健康管理のコツを、わかりやすく紹介する。
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目次
第1章 長寿とは何か
第2章 寿命には男女差がある
第3章 なぜ女性は長生きか
第4章 男性が長生きする法
第5章 いかに健康管理をするか
第6章 沖縄に学ぶ「長寿7ヵ条」
書誌情報
紙版
発売日
1996年08月20日
ISBN
9784062571340
判型
新書
価格
定価：855円（本体777円）
通巻番号
1134
ページ数
294ページ
シリーズ
ブルーバックス