足の裏からみた体
アシノウラカラミタカラダノウトアシノウラハチョッケツシテイル
- 著： 野田 雄二
「はだしが鍛える体と脳」
土踏まずはヒトとしての心身の健全な発育と密接に関係し、はだしがその形成を促進する。足を鍛えることは、脳を活性化することにもつながる。ところが最近、はだしを忘れた生活が原因で、足の裏が異変を起こし、現代人の心身の半健康状態を物語っている。
- 前巻
- 次巻
目次
第1章 人間は考えるアシである
第2章 足の裏を観る
第3章 土踏まずはヒトの証
第4章 はだしが作る丈夫な体
第5章 足に優しい靴選びと歩き方
書誌情報
紙版
発売日
1998年01月20日
ISBN
9784062572002
判型
新書
価格
定価：880円（本体800円）
通巻番号
1200
ページ数
180ページ
シリーズ
ブルーバックス