しなやかな血管をつくる本

血管を若々しく保つ食事法と生活法
あなたの血管健康度を血管常識クイズでチェック！

目次

第1章　血管がダメになると、命に関わる
第2章　あなたの生活に潜む、血管をボロボロにする犯人
第3章　野菜だけではない、血管の若々しさを保つ食べ物
第4章　自己管理＆リラックスで、しなやかな血管を保つ

書誌情報

紙版

• 発売日: 2001年05月10日
• ISBN: 9784062593052
• 判型: B20取
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 100ページ
• シリーズ: 健康ライブラリーイラスト版

著者紹介

監： 渡辺　孝（ワタナベ　タカシ）