活性酸素に負けない本
カツセイサンソニマケナイホン
老い知らず、病気知らずの秘訣あり
楊貴妃が愛したライチの驚きのパワー。
サビを防いで、ピカピカの体になる！！
ワイドで見やすいひと目でわかる 講談社健康ライブラリーイラスト版
【主なポイント】
●活性酸素とは、酸素から生まれる凶暴な「毒」
●活性酸素は体をサビつかせて、老化や病気のもとになる
●活性酸素を「すばやく消す」「増やさない」が、サビ防止の2大原則
●ライチ、みかん、大豆、ニンニクほか、活性酸素を消す食材
●肺ガン、肺気腫もタバコがもたらす活性酸素ゆえ
●サビが進むと、DNAが傷つき、ガンが発生する
●人工的なものほどサビを増やす危険大
- 前巻
- 次巻
目次
第1章 活性酸素は永遠の敵
第2章 食事で消せる！活性酸素
第3章 ここまでわかった、身近な発生源
第4章 老化も病気も、サビがもと
第5章 ピカピカになる、キーワード
書誌情報
紙版
発売日
2003年04月12日
ISBN
9784062593236
判型
B20取
価格
定価：1,320円（本体1,200円）
ページ数
100ページ
シリーズ
健康ライブラリーイラスト版