スーパー免疫人間に生まれ変わる法
スーパーメンエキニンゲンニウマレカワルホウ
- 監： 星野 泰三
病気知らずの「体」をつくる完全指南書
免疫力には個人差がある。今すぐできる免疫力アップ法をタイプ別に徹底紹介。
【主なポイント】
●気になる症状であなたの免疫力をチェック
●風邪をひきやすいのはNK細胞の不調
●アレルギーは悪い免疫反応のせい
●貧血や手足のはれ、むくみなども免疫に関係あり
●免疫力の好不調がわかる「免疫マーカー」解析
●よい免疫力をひきだすリラックス法とサプリメント
●免疫力を鍛える食べ物と食事法
●いますぐできるスーパー免疫トレーニング
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目次
第1章 まず現在の免疫力をチェック
第2章 免疫のよさと悪さを知っておこう
第3章 どうやって免疫力を鍛えるのか
第4章 よい免疫力は「静か」に引き出す
第5章 悪い免疫力は「動き」でおさえる
書誌情報
紙版
発売日
2005年08月12日
ISBN
9784062593472
判型
B20取
価格
定価：1,320円（本体1,200円）
ページ数
102ページ
シリーズ
健康ライブラリーイラスト版