社内うつ

シャナイウツショクバストレスノコントロールジュツ

著：小杉　正太郎

有効なストレス・カウンセリング

社内うつとは、自信喪失・軽い絶望感などの自己否定感情と、集中・決断など業務遂行に不可欠な能力の低下をいう。その原因を探り、人間関係などの改善策を示し、急増する「社内うつ」の問題を解決する。

●職場のストレスが「社内うつ」をつくる。
●「社内うつ」をつくり出す職場とは？
●若手、OLと中間管理職では原因が異なる。
●社内の人間関係を改善する方法
●ソーシャルサポートを増やすためのノウハウ。
●成功するストレス・カウンセリングのプロセス。