もう大丈夫　パニック障害でもがんばれる！

心臓バクバク、汗ダラダラ、手がブルブル……その発作の正体は“パニック障害”だった！　「し、死んでまう～！」ある日とつぜん襲った激しい発作。大病院で検査しまくっても「異常ナシ」。たどりついた心療内科で受けた衝撃の診断……。闘病6年の泣き笑いをギュッとつめこみました！　原因は？　治療は？　第一人者によるわかりやすい解説つき。


心臓バクバク、汗ダラダラ、手がブルブル……その発作の正体は“パニック障害”だった！
原因は？　治療は？　第一人者によるわかりやすい解説つき

「し、死んでまう～！」
ある日とつぜん襲った激しい発作。大病院で検査しまくっても「異常ナシ」。たどりついた心療内科で受けた衝撃の診断……。闘病6年の泣き笑いをギュッとつめこみました！

目次

はじめまして
第1章　うなぎのぼりの忙しさ
第2章　ドキドキがとまらない
第3章　またまた救急車で病院へ
第4章　検査をすすめられたけど
第5章　何のビョーキかわからへん
第6章　しんどすぎる毎日
第7章　実はパニック障害だった
第8章　みきの患者的日常生活
第9章　「大丈夫」で生きていく
エピローグにかえて　私の3つの支え
解説「ルネッサンス」としてのパニック障害　貝谷久宣
あとがき

書誌情報

紙版

• 発売日: 2012年06月28日
• ISBN: 9784062597074
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,430円（本体1,300円）
• ページ数: 154ページ
• シリーズ: こころライブラリー

電子版

• 発売日: 2017年05月19日
• JDCN: 0625970700100011000Q

著者紹介

著： ほり　みき（ホリ　ミキ）

１９７２年、滋賀県生まれ。イラストレーター、漫画家。１９９４年名古屋造形芸術大学卒。歯科医院で歯科衛生士を務めながら、雑誌・書籍でカットや児童向けイラストを発表している。２００６年に初めての発作を経験し、０７年に心療内科でパニック障害と診断された。主な作品に『山女子必携　失敗しない山登り　山ガール先輩が登ってつかんだコツ７１』（小林千穂・著　講談社）がある。

監： 貝谷　久宣（カイヤ　ヒサノブ）

1943 年、愛知県生まれ。医学博士、医療法人和楽会理事長。名古屋市立大学医学部を卒業後、岐阜大学医学部で神経病理学・生物学的精神医学の研究に携わる。72 年より2 年間、ミュンヘンのマックスプランク精神医学研究所に留学。帰国後、岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長などを経て、93 年に「なごやメンタルクリニック」を開院。97 年に「赤坂クリニック」理事長となる。また99 年から５年間、東京大学医学部非常勤講師を務めた。パニック障害や社会不安障害の第一人者として知られる。『気まぐれ「うつ病」』（ちくま新書）、『脳内不安物質』『不安・恐怖症のこころ模様　パニック障害患者の心性と人間像』（以上、講談社）など著書多数。