食べているうちに血液サラサラ最強メニュー

食べているうちに血液サラサラ最強メニュー

タベテイルウチニケツエキサラサラサイキョウメニュー

講談社のお料理BOOK

NHK「ためしてガッテン」、TBS「はなまるマーケット」、フジテレビ「発掘!あるある大事典」で話題に!!

世界初!!サラサラ効果を実証
食べ物・食べ方を全公開!
新技術で開きやすくて見やすい本

~血液測定で明らかになった健康レシピ~
毛細血管を流れる血液のようすが目で見て測定できる!!
科学技術庁長官賞を受賞した装置を駆使した血流改善メニューを初公開


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目次

●「血液サラサラ」の科学
●最強10食品でサラサラ
玉ねぎ・にんにく/青背の魚/貝類・甲殻類/黒豆・納豆/梅干し/酢・かんきつ類/緑黄色野菜/そば/きのこ/海藻
●最強成分でサラサラ
食物繊維/ビタミン/ポリフェノール/オレイン酸/毎日とりたい血液サラサラ食品

書誌情報

紙版

発売日

2002年06月10日

ISBN

9784062715362

判型

B5変型

価格

定価:1,078円(本体980円)

ページ数

68ページ

シリーズ

講談社のお料理BOOK

著者紹介