新インシュリン・コントロール・ダイエット―１ヵ月マイナス３．４ｋｇで人生を変える
シンインシュリンコントロールダイエットイッカゲツマイナスサンテンヨンキログラムデジンセイヲカエル
- 著： 浜内 千波
１０ヵ月マイナス３４ｋｇ驚異のダイエット料理家が自分のためのダイエット献立を作り、調理法を工夫。また、インシュリンを上手にコントロールした太りにくい食事法、坐折しない生活テクなどを一挙公開！
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書誌情報
紙版
発売日
2002年08月19日
ISBN
9784062715416
判型
B5変型
価格
定価：1,078円（本体980円）
ページ数
64ページ
シリーズ
講談社のお料理ＢＯＯＫ