基本 低カロリーの簡単和食
キホンテイカロリーノカンタンワショク
- 著： 藤野 嘉子
からだにやさしい！
ダイエットにも役立つ
和食は家庭食の王様です
ヘルシーで食べあきない和食おかずの本
●主菜にしたい野菜のおかず
●体にいい魚のおかず
●安心して食べられる肉のおかず
●和食ならではの超低カロリー素材のおかず
●鍋物こそ簡単・低カロリーのおかず
●もう一品の小さなおかず
●600キロカロリーの夕食献立
●太らないためのご飯物と揚げ物ほか
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書誌情報
紙版
発売日
2003年02月07日
ISBN
9784062716048
判型
B5変型
価格
定価：1,760円（本体1,600円）
ページ数
144ページ
シリーズ
講談社のお料理ＢＯＯＫ
初出
備考参照