日本で作れるほんもの韓国料理

ニッポンデツクレルホンモノカンコクリョウリ

著：チョ・ウンジョン

韓国のトップ料理家が来日！
日本の食材で作ったソウルの旬の味を初披露

＜健康と美容に効く簡単レシピ59＞
●ダイエットに効くレシピ
むくみを取る／脚を細くする／お腹を凹ます／コレステロールを抑える／脂肪を燃やす／血液をサラサラにする／ほか
●キレイに効くレシピ
サラサラの髪になる／澄んだ瞳を作る／白い歯を作る／美声になる／ピカピカ肌になる／不眠解消／ストレス解消／ほか