充実おかず１人分１００円まで！

ジュウジツオカズヒトリブンヒャクエンマデモッタイナイカアサンノオイシイショクタク

編：講談社

1人分50円以下のサブおかずも満載！
賢く節約！バランス食で健康を守る169品
全カロリー表示つき

＜調理法別＞1人分50円以下サブおかず――58品
＜材料別＞1人分100円以下メインおかず――80品
＜主食＞1人分100円以下ご飯・めん・パスタ――17品
＜お菓子＞1人分50円以下ワクワクおやつ――14品