脳は鍛えるな！ 海馬を元気にする食事と運動
ノウハキタエルナカイバヲゲンキニスルショクジトウンドウ
- 著： 酒谷 薫
ストレスで痛んだ脳は、鍛えずに癒せ!
大不況によるストレスにより、身体だけでなく脳も痛めつけられている。「脳を癒す」ためのリラクゼーション、運動、食事のノウハウ満載。脳は鍛えるな、癒せ!
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書誌情報
紙版
発売日
2009年10月22日
ISBN
9784062726146
判型
新書
価格
定価：922円（本体838円）
通巻番号
ページ数
208ページ
シリーズ
講談社＋α新書