〔図解〕ここ一番！　１分間メンタル強化トレーニング

ヤンキースの松井秀喜を変えた！「一流」になるメンタルマネジメント・最新版！！

平凡なビジネスマンも、科学的に心を鍛えれば、ここぞの場面で120％の力を発揮できる。超一流プロ選手も実践する驚異のメンタル力増強法を、いま注目の気鋭のメンタルトレーナーが徹底教示！

(1)集中力、(2)イメージ力、(3)リラクゼーション力……3ステップで手に入れる「最強のメンタル」！
【理論編】なぜその能力が必要か、失敗の「原因」と改善された「結果」がわかる！
【基礎編】必要なエッセンスが、イラストと楽しい図表でトレーニングできる！
【応用編】各パワーの活用法が、現実のシーンに合わせて理解できる！
これであなたも「メンタル・タフネス」！

書誌情報

紙版

• 発売日: 2003年10月17日
• ISBN: 9784062741255
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,430円（本体1,300円）
• ページ数: 150ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著： 高畑　好秀（タカハタ　ヨシヒデ）