１週間で１０歳若がえる　どこでもウォーキング・ダイエット

50万部の大ヒットを誇るダイエット界のカリスマがついに完成！
これが画期的「若がえりダイエット」だ！
元祖！だからできるすべて新ネタ！

「みるみる代謝がよくなった」
「リンパの巡りがよくなった」
「姿勢がよくなった」
「肌がツヤツヤになった」
「体脂肪が落ちた」
「むくみがとれた」
「疲れなくなった」etc．

書誌情報

紙版

• 発売日: 2003年11月29日
• ISBN: 9784062741262
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 130ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著： デューク　更家（デュ－ク　サライエ）