奇跡のヒーリング呼吸法

いつでも、どこでも、できる呼吸法で心のくもりやストレスを取る
食事制限もせず、おいしいものを食べながらやせて、リバウンドもなし！良いイメージを思い描いてヒーリング呼吸法をすると理想的な自分になれる！！

心に朝日の光を思い描きふり注ぐ太陽を感じて瞑想――太陽呼吸法
両親、友人などすべての人に感謝して心のくもりを取る――感謝の呼吸法
理想の自分を思い描くとイメージどおりの自分になれる――ダイエット呼吸法
体の患部に手を当て細胞や臓器にも感謝する――癒しの呼吸法
光り輝く満月のように穏やかな心の状態で好印象を――満月呼吸法

書誌情報

紙版

• 発売日: 2004年06月12日
• ISBN: 9784062741576
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 96ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著： 原　久子（ハラ　ヒサコ）