図解　週１回バスタイムでつくる女優肌＆ボディ

「忙しくてもキレイでいたい！」――眞鍋かをり
1000人以上の女優を輝かせてきたヘア＆メイクのカリスマの日常美容法！！

女優やタレントは、なかなか寝る時間がなかったり、家にも帰れずホテル暮らしだったり、撮影に入るとコンビニとロケ弁ばかりになってしまったりと、時間も食生活も不規則で乱れがちになります。では、どうして彼女たちはきれいでいられるのでしょうか。彼女たちはそれぞれ、人にアドバイスされたり自分で考えたりしながら、自分の家でできるケアや、ヒーリングなどを行っているのです。テレビを見ながらだったり、ベッドの上だったりと場所はまちまちですが、なんといってもバスルームの中が一番です。バスルームであれば、なんでもできてしまいます。――＜本文より＞

目次

プロローグ 全身女優肌
第1章 バスタイム・メソッド
第2章 バスタイム・エステ
第3章 アフター・バスタイム・ケア

書誌情報

紙版

• 発売日: 2006年06月17日
• ISBN: 9784062742306
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 126ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著： むとう　ちづる（ムトウ　チヅル）