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気軽でかんたん！　はじめてのフラ

キガルデカンタンハジメテノフラ

著：マリア　ニーノ

1人でもできる！
映画やテレビで大ブレイク！フラの名手がやさしく指導。
基本さえ覚えれば、応用は自由自在！

フラは、私たちハワイアンにとって文化であり、ことばであります。フラは愛、そして人生そのものなのです。日本のフラを愛する人々が、この本によって理解を深めてくださることを望みます。――（ジョージ・ナオペ）

1．レッスンの前に
2．基本のステップとハンドモーション
3．パパリナ・ラヒラヒ
4．ブルー・ハワイ
5．瀬戸の花嫁
6．レイ・ナニ