ハッピー親子ヨガ

ハッピーオヤコヨガ

著：こぐれ　のりこ

家で5分！一畳あればキレイになれる！！
いま全米で大ブーム！「親と子で楽しむヨガ」
「骨盤のゆがみが直った！」「妊娠前よりクビレができた！」
「代謝がよくなりむくみがとれた！」「子どもの集中力が増した！」

出産後の女性の悩み・子どもの成長をヨガでサポート！
●出産後の体型をキレイにするには「パーツ別ビューティーヨガ」
●薬が飲めない授乳時には「クスリになるヨガ」
●ベビーとのスキンシップには「パーツ別コミュニケーションヨガ」
●キッズの成長期には「キッズを元気に育てる親子ヨガ」
●家族みんなでやるなら「家族で楽しむバランスヨガ」
出産後すぐ使える！ずっと使える！！