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歩くからはじめる４２．１９５ｋｍ 内山式「知的」フルマラソン完走術
アルクカラハジメルヨンジュウニーテンイチキュウゴキロウチヤマシキチテキフルマラソンカンソウジュツ
- 著： 内山 雅博
フルマラソン完走を目指す走り方、考え方 1歩のストライドを数センチ伸ばすだけで、タイムを30分は短縮できる。省エネのランニングフォーム、頭を使った走り方で42.195キロは必ず完走できる!!
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書誌情報
紙版
発売日
2008年10月01日
ISBN
9784062742832
判型
A5
価格
定価：1,540円（本体1,400円）
ページ数
114ページ
シリーズ
講談社の実用ＢＯＯＫ
著者紹介
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