藤井恵の朝、１０分でのっけべんとう

フジイメグミノアサジュップンデノッケベントウ

著：藤井　恵

仕切りを使わずおかずをご飯にのせるだけ！

育ち盛りの娘が2人。おべんとうは、「おなかいっぱい食べてもヘルシーで、見た目はかわいく」という。そんな欲張りなリクエストに答えるために考えた、我が家流のっけべんとう。作ってみると、おかずが少なくてもさまになる、忙しい母にとってはラクチンなおべんとうでもあったのです。