松見早枝子のリセット・ビューティ・レシピ

≪食べてキレイになる≫夢のようなレシピを初公開！ 食べるエステ！
からだをすっきりリセットして、自分をもっと輝かせる近道、見つけてください！

美しさの秘密60レシピ！

目次

PART1　からだをすっきりさせる朝・昼・夕食メニュー
PART2　きれいな表情は日々の体調から
PART3　肌はきれいのバロメーター
PART4　めざすはアクティブ＆パワフルビューティ
PART5　元気ライフのためのヘルプレシピ
PART6　心もうるおうヘルシースイーツ

書誌情報

紙版

• 発売日: 2007年09月28日
• ISBN: 9784062783682
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,650円（本体1,500円）
• ページ数: 100ページ
• シリーズ: 講談社のお料理ＢＯＯＫ

著者紹介

著： 松見　早枝子（マツミ　サエコ）